Ativação Pineal

Sessão dedicada à glândula pineal, à intuição e à clareza mental. Sessão individual em Telheiras, Lisboa.

Uma sessão individual centrada na glândula pineal, o centro associado à intuição e à perceção. O trabalho é feito em repouso e procura despertar clareza mental e uma escuta interior mais fina.

Como funciona

Uma sessão individual centrada na glândula pineal, o centro que a tradição associa à intuição e à percepção. O trabalho é feito em repouso, por imposição de mãos e intenção dirigida à zona da cabeça, acompanhado de indicações simples de respiração. Não há manipulação do corpo e não é preciso experiência prévia em meditação.

A sessão, passo a passo

Conversa inicial — Falamos do que te trouxe: confusão mental, dificuldade em ouvir-te, vontade de aprofundar uma prática que já tens.
Preparação — Deitada e vestida, começas por alguns minutos de respiração guiada, para o corpo assentar antes do trabalho.
Ativação — A terapeuta trabalha a zona da cabeça, com toque leve ou as mãos suspensas, em silêncio ou com som de fundo.
Integração — Tempo em silêncio no fim, e espaço para registares por escrito o que aparecer: é aí que costuma vir o mais útil.

Benefícios

Maior clareza mental e foco
Intuição mais presente no dia a dia
Sensação de abertura e leveza
Apoio a práticas de meditação e de silêncio

Para quem é

Quem anda com a cabeça cheia e sem clareza
Quem quer aprofundar uma prática de meditação ou de silêncio
Quem sente que deixou de se ouvir a si próprio
Quem procura uma sessão energética sem manipulação do corpo

Como te preparas

Refeição leve, não pesada
Evita álcool na véspera e café antes da sessão
Traz caderno, se costumas escrever
Reserva tempo calmo a seguir, sem ecrãs se conseguires
Fala connosco antes de marcares se estiveres grávida ou tiveres alguma condição de saúde delicada

Depois da sessão

A resposta mais relatada é uma sensação de cabeça mais arrumada e sonhos mais nítidos nas primeiras noites. Em algumas pessoas a clareza chega só passados dias, sob a forma de uma decisão que de repente se tornou óbvia.

Detalhes práticos

Duração: 60 minutos
Formato: Presencial, vestida, deitada
Frequência: Sem número fixo de sessões: cada processo tem o seu ritmo, e pode repetir-se sempre que fizer sentido
Terapeuta: Equipa Mapas da Alma
Onde: Rua Mário Dionísio, loja 2C, Telheiras, Lisboa

Terapia complementar. Não substitui diagnóstico, acompanhamento médico ou psicológico, nem justifica interromper qualquer tratamento em curso. Por segurança, a Ativação Pineal não é recomendada a pessoas com patologias cardiovasculares, oncológicas ou do foro psiquiátrico. Se estiveres grávida, sugerimos aguardar até depois do parto. Em caso de qualquer condição de saúde delicada, fala connosco antes de marcares: mapasdaalma@gmail.com ou 913 933 792.

O que continua esta sessão em casa

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Mapas da Alma — Espaço Holístico
Rua Mário Dionísio, loja 2C, 1600-248 Lisboa (Telheiras)
Telefone: +351 913 933 792
Consultas mediante marcação. Contacte-nos para agendar o horário mais conveniente para si.

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